QUIROMASAJE-MASAJE DEPORTIVO

El masaje se puede definir como el movimiento de las manos sobre el cuerpo con fin terapéutico. También podemos definirlo como el método consistente en la manipulación de diversas partes del cuerpo con el fin de fortalecerlo o de curar diversas patologías.


Quiromasaje: Es un conjunto de técnicas terapéuticas efectuadas manualmente, y así lo indica la propia palabra procedente del griego QUIROS = MANO. El vocablo quiromasaje quiere decir Masaje Manual; por lo que quiromasajista significa Masajista manual, esta técnica fue desarrollada por el Dr. Vicente Lino Ferrándiz.
La técnica del quiromasaje comprende las distintas manipulaciones que se han de emplear en cada caso patológico en particular.
Los masajes más generalizados son:
Terapéutico.- Aplicación de técnicas en los casos generales de escasa función fisiológica y motora, o en la alteración de dichas funciones. Su campo de acción son los tejidos blandos del aparato locomotor.
Circulatorio.- Para activar el riesgo sanguíneo, favoreciendo la nutrición de los tejidos y al mismo tiempo la eliminación de toxinas. También estimula la circulación de retorno.
Sedante o relajante.-  Como su palabra indica tiende a sedar y tranquilizar el sistema nervioso, con la finalidad de que el paciente pueda evitar dolencias somáticas de gran componente psíquico.
Estético.- De tipo preventivo, se trabaja y modela el cuerpo en beneficio de la persona total, así se le mantiene en forma y se le inculca una sensación de bienestar e higiene que son la base de la belleza física.
Anticelulítico.- Variedad del anterior, se utiliza para eliminar grasas y exceso de líquidos en el organismo, provocando poco a poco una disminución de peso y tejido conjuntivo.


Deportivo:
  • En su faceta  de aplicación sobre el deportista sano, en competición, son técnicas a aplicar en los músculos, tendones y articulaciones de los que practican un determinado deporte a fin de tonificarlos y así mantenerlos en buenas condiciones de rendimiento o recuperarlos tras el esfuerzo con lo que se evitan muchas lesiones.
  • En su faceta de aplicación de lesiones, el masaje localizado es muy recomendado por su gran utilidad en una rehabilitación correcta y acelerada del músculo o tejido afectado en gran cantidad de patologías deportivas.
Finalidad del masaje
  • Mejorar el funcionamiento de los músculos, tendones y articulaciones, que reciben una mayor irrigación sanguínea de elementos nutritivos.
  • Elimina las agujetas y otros espasmos musculares y la tensión en cuello y hombros.
  • Elimina los productos de desecho que se acumulan en los músculos después de realizar ejercicios intensos, evitando la inflamación y el dolor.
  • Mejora el tono muscular y reduce la atrofia muscular debida a la inactividad, ya que es una forma de ejercicio pasivo.
  • Reduce la grasa acumuladas en los tejidos.
  • Dilata los vasos sanguíneos favoreciendo la circulación de la sangre.
  • Reduce la inflamación y el dolor articular de los afectados de artritis.
  • Mejora la función de los órganos internos, directa o indirectamente.
  • Alivia dolores de diversas patologías y facilita la curación de otras determinadas. (Fracturas, esguinces, astillamientos, dislocaciones, neuralgias, etc.).
  • Provoca una profunda relajación.
  • Libera de tensiones emocionales, ya que aporta una energía renovada que ayuda al paciente a enfrentarse a ellas.
  • Aumenta la autoestima, pues estimula el cuerpo y la mente, sin provocar los efectos secundarios que producen algunos fármacos.
  • Alivia la fatiga mental y física.
Indicaciones
  • Contracturas musculares.
  • Tendinitis y dolores tendinosos, ligamentosos y capsulares.
  • Atrofia y semiatrofia muscular.
  • Adherencias (musculares, aponeuróticas, cutáneas).
  • Procesos dolorosos articulares, periarticulares (hombro, codo) y mixtos (lumbalgias, lumbociática).
  • Fracturas óseas ya consolidadas.
  • Luxaciones, tras la reducción e inmovilización, en su caso.
  • Esguinces.
  • Edema postraumático y pos inmovilización prolongadas.
  • Enfermedades reumáticas, siempre respetando la fase aguda en la que cualquier maniobra es más perjudicial que beneficiosa.
  • Roturas fibrilares y/o tendinosas tras el alta médica (recuperación funcional).
  • Aerofagia, atonía gástrica o insuficiencia motora (estreñimiento), cólicos y espasmos. Neuralgias.
  • Cefalea tensional.
  • Trastornos tróficos.
  • Insomnio.
  • Tensión nerviosa generalizada.
  • Depresiones o fobias ocasionales.
Contraindicaciones
Absolutas
  • Inflamación articular aguda.
  • Fracturas óseas no consolidadas.
  • Cartílagos de crecimiento de los huesos.
  • Brotes reumáticos o artríticos agudos.
  • Hernias discales y discos prolapsados.
  • Flebitis, trombosis y linfangitis.
  • Cardiopatías descompensadas.
  • Alteraciones hemorrágicas graves.
  • Fragilidad capilar y eritemas.
  • Hipertensión en masaje rápido y superficial.
  • Afecciones tumorales y neoplasias.
  • Afecciones de la piel como micosis, forúnculos, etc.
  • Estados febriles y de malestar indeterminados.
  • Cualquier enfermedad aguda en evolución.
Relativas 
  • Embarazo. (3º y 4º mes en posición decúbito lateral)
  • Hipotensión: En caso de masaje lento y profundo.
  • Problemas cardiacos, taquicardia.
  • Reacciones cutáneas al masaje por aumento del dolor.
  • Acné.
  • Digestión.